蜂蜜抹茶奶绿奶茶的做法及作用功效

带大家做一回瘦身排毒的健康抹茶奶绿

奶绿,很多的饮品店都会有卖,也非常好喝。但商家一般都出于利益考虑,很多时候就会用奶精来替代牛奶,用香料来替代很多味道,完全失去了其天然的味道,今天回归自然,带大家做一回瘦身排毒的健康抹茶奶绿。非常好喝,在此与朋友们分享。愿这杯奶绿能给朋友们送上一份好心情。

步骤

1.将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。

2.将抹茶粉、叶酸菊粉混合。

3.将混合粉拌均匀,叶酸菊粉中不仅含有叶酸(叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了),而且菊粉有通便排毒,减肥瘦身的作用,还对稳定血糖有非常大的帮助,所以在国外备受推崇。

4.5.
将牛奶(1)、混合粉(3)倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块,冬天可以趁热非常好喝。

小贴士

1、 如果天气冷了,可以不加冰,热饮也很香醇。

2、
放入叶酸菊粉一般第二天排便会非常通畅。感觉非常舒服。而且对稳定血糖也非常棒。


藏80%的人都在看:蜂花粉的破壁方法如何鉴定真假蜂蜜检查蜂花粉的质量假冒蜂胶危害大吗?假冒蜂胶或致重金属中毒,专家支招如何鉴别